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머리가 어지러워요, 눈이 어지러워요 빈혈말고 확인해야할 것 머리가 어지러워요 눈이 어지러워요 요즘 머리가 어지럽거나 눈이 어지러운 증상을 호소하시는 분들을 주위에서도 많이 보았는데요. 실제로 저도 그런 증상을 겪었습니다. 갑자기 순간적으로 어지러움이 느껴졌는데 그 이후로 하루종일 멍~하고  어지러운 느낌이 계속들어 일상생활에 지장을 줄 만큼 불편함을 느꼈는데요. 심지어 저는 운전도 힘들정도로 어지러움을 많이 느꼈습니다. 주변이 빙빙 도는 느낌이 든다던지 현기증까지 온다면 2가지 증상을 의심해 볼 수 있는데요. 코로나19 먼저 는 코로나19에 걸렸거나 , 걸렸던 경험이 있거나, 다음은 롱코비드 증상입니다. 어지러움증은 코로나19의 신경학적 증상 중의 하나라고 하는데요. 감염된 사람의 4분의 1 정도가 어지러움을 호소한다고 합니다. 그 중에 하나가 저인 것 같기도 .. 2024. 4. 3.
백태 없애는법 아침 저녁으로 하루 2번 사용 백태 구강질환 백태 없애는법  가끔 주위 사람들 중에 혀에 백태가 잔뜩 끼어있는 분들을 볼 때가 있는데요. 백태란 혓바닥에 흰색이나 누렇게 띤 물질이 껴있는 것을 일컫습니다. 이는 눈으로 볼 때도 안좋아 보일 뿐더러 심한 냄새와 질환까지 의심해봐야합니다. 백태가 하루이틀이 아닌 자주 끼는 분들이라면 구강건조증과 구강칸디다증이 있을 가능성이 있기때문에 꼭 한번 확인해보시는 것이 좋습니다.백태 없애는법1. 구강건조증 먼저 구강건조증이란 침의 분비가 줄어들어 입 속이 마르게 되는 것인데요. 이렇게 입 속이 건조하게 되면 혀에 각질이 쌓이게 되서 백태가 잘끼는 상태로 변하게 됩니다. 이러한 구강건조증이 심각해지게 된다면 음식을 먹고 삼키는 것이 어려워지게되며  소화부분에서도 소화장애가 일어날 수 있게 됩니다. 또한 말을 하는.. 2024. 4. 3.
아침 구역감 오른쪽 윗배 아픔 불편하다면 간 기능 저하 신호 아침 구역감 오른쪽 윗배 아픔과 불편감이 있으시다면 간 기능 저하를 의심해 봐야합니다. 간은 한번 이상이 생기게되면 이전의 건강한 상태로 돌아가기 어렵다는거 다들 아시나요? 그렇기 때문에 문제가 생기기 전부터 미리미리 관리하고 예방하는 것이 중요합니다. 그렇다면 어떤 경우에 간 기능의 저하를 의심해봐야 하는지 지금부터 알아도보록 하겠습니다.  아침에 구역감이 들거나 오른쪽 윗배 아픔,불편,불쾌감 우리 몸의 장기인 간의 기능이 떨어지게 되면 일단 아침에 구역감, 식욕 감퇴, 소화가 잘되 않는 등 위장의 이상이 생기게 됩니다. 아침에 이런 증상을 계속 해서 겪게 된다면 간 건강 자가 진단법으로 자신의 현재 상태를 진단해보는 것이 좋습니다. 다음 제가 말씀드리는 항목 중에서 3가지 이상에 본인이 해당된다면 현.. 2024. 4. 3.
입안 근막 마사지 적당한 압력으로 팔자주름 개선하기 입안 근막 마사지 적당한 압력으로 팔자주름 개선하기 요새 저희 부모님께서도 팔자주름때문에 스트레스 받으시고 어떻게하면 팔자주름 개선을 할 수 있을까? 라며 고민하시는 모습을 보았는데요. 예전부터 제가 듣기로는 팔자주름은 한번 생기면 없어지지 않는다. 팔자주름 때문에 나이를 속일 수 없다 등등 어른들이 하시는 다양한 말씀들을 듣고 자랐습니다 ㅎㅎ 그러던 중 연예인 한혜진씨와 장영란씨가 하는 입안 근막 마사지를 우연찮게 보게되었고 꽤나 괜찮은 방법이라는 것을 알게 되었어요! 그래서 오늘 한번 소개해드리려고 합니다.최근에 제 주위 분들 뿐만아니라 많은 분들에게 화제가 되고있는 입안 근막 마사지는 엄지손가락을 입 안에 넣고 나머지 손가락으로 뭉쳐있는 부분을 살살 주무르는 방법입니다. 어렵지 않죠? 이 방법은 팔.. 2024. 4. 2.
청약제도 개편, 2024년 3월부터 달라집니다. 총정리 확인 청약제도 개편 2024년 3월 25일부터 청약제도가 개편되었습니다. 이번 정부의 출산장려졍책에 따라서 변경되었는데요. 그럼 어떻게 주택청약제도가 변경되었는지 변경됨으로써 혼인가구와 출산가구에 얼마나 많은 혜택이 주어졌는지 알아보도록 하겠습니다. 이번에 아파트 분양을 하려고 생각하시는 분들과 신혼부부 또는 자녀가 있는 분들이라면 꼭 놓치지 마시고 이번 혜택 받아보시길 바랍니다. ※ 결혼하신 분들을 위한 혜택이 다양하게 증가합니다. 1. 결혼 사람이 함께 청약 신청을 할 수 있게 되었습니다. 원래 기존의 청약제도에서는 부부가 동일 청약에 개별로 따로 신청하여 당첨될 경우에는 두 사람 모두 무효 처리가 되었습니다. 그러나 개편된 청약제도에서는 모든 지역의 일반 또는 특별 공급에 부부가 개별로 청약이 가능하게 .. 2024. 4. 2.