머리가 어지러워요, 눈이 어지러워요 빈혈말고 확인해야할 것

머리가 어지러워요

 

눈이 어지러워요

 

요즘 머리가 어지럽거나 눈이 어지러운 증상을 호소하시는 분들을

 

주위에서도 많이 보았는데요. 실제로 저도 그런 증상을 겪었습니다.

 

갑자기 순간적으로 어지러움이 느껴졌는데 그 이후로 하루종일 멍~하고 

 

어지러운 느낌이 계속들어 일상생활에 지장을 줄 만큼 불편함을 느꼈는데요.

 

심지어 저는 운전도 힘들정도로 어지러움을 많이 느꼈습니다.

 

주변이 빙빙 도는 느낌이 든다던지 현기증까지 온다면 2가지 증상을 의심해 볼 수 있는데요.

 

코로나19

 

먼저 는 코로나19에 걸렸거나 , 걸렸던 경험이 있거나, 다음은 롱코비드 증상입니다.

 

어지러움증은 코로나19의 신경학적 증상 중의 하나라고 하는데요.

 

감염된 사람의 4분의 1 정도가 어지러움을 호소한다고 합니다.

 

그 중에 하나가 저인 것 같기도 하구요 ㅎ.ㅎ

 

이렇게 코로나19로 인해서 생긴 어지러움증으로 머리가 어지러워요, 눈이 어지러워요 등등

 

다양한 증상을 호소하시는 분들이 많습니다. 이러한 어지러움은 현기증 뿐만아니라

 

속이 메스껍기도 하고 심하면 구토와 발한, 사야가 흐려지는 현상까지 나타나게 됩니다.

 

하루 이틀도 아니고 정말 오랜기간 이러면 일상생활이 안될정도로 힘들게 되는데요.

 

코로나19 감염 초기 증상으로 단기간에 사라지는 분들도 계시지만 롱코비드일 경우 

 

어지러움이 몇 주 혹은 몇 달 동안 계속 되기도 합니다.

 

롱코비드

 

중증 질환을 앓고 계시는 분께서 롱코비드를 겪을 경우에는 어지러움을 호소하는 경우가

 

더 많은 걸로 알고있는데요. 롱코비드는 코로나19를 앓고 난 후에도 계속해서 이어지는

 

장기적은 후유증으로 만약에 내가 롱코비드로 어지러움증이 생겼다고 한다면

 

브레인포그(멍한 상태로 집중력이나 기억력이 떨어지는 것), 두통, 수면장애,바늘로 찌른 것 같은 통증,

 

우울증과 불안감 등등 다른 신경학적인 증상까지 같이 올 수 있습니다.

 

제가 위에서 언급해드린 코로나19와 롱코비드 증상 2가지 중 어떠한 것이라도

 

어지러움증이 오셨다면 본인이 스스로 어떻게 관리하느냐에 따라서 증상을 조금이라도

 

완화 시킬 수 있습니다. 일단 내가 지금 어지러움을 느꼈고 어지러움으로 고생하고 있는 중이라면

 

하던 일을 바로 멈추고 앉아버리거나 누워서 쉴 수 있다면 누워서 어지러움증이 줄어들 때까지

 

충분히 기다려주셔야합니다. 계속 움직인다면 더 심해질 것이기 때문입니다.

 

앉거나 누워도 증상이 계속 똑같다면 물을 좀 많이 마셔보는 것도 하나의 방법입니다.

 

그리고 평소에 건강한 식단으로 영양을 골고루 갖춰서 섭취하고 항상 조금이라도 수시로

 

휴식을 취해주는 것이 큰 도움이 됩니다. 어지럼증이 있다면 운전을 하거나 격한 운동을 하는 것을

 

당분간 어지러움이 사라지기 전까지는 최소화 해주시는 것이 좋습니다.

 

코로나19로 인한 어지러움증은 코로나를 이겨냄으로써 차차 서서히 개선될 수도 있고

 

후유증으로 나중에 어지러움을 겪는 경우도 있는데요. 장기간 이어지거나 현재 너무 힘든경우에는

 

의료진에게 진료를 받고 도움을 받는 것이 맞습니다.

 

어지러움 외에 숨이 갑자기 가빠진다거니 호흡곤란, 가슴 통증 또는 가슴의 압박감,

 

심한 어지러움으로 인한 혼란감, 잠에서 깨지 못한다거나 입술과 손톱색의 변화 등의

 

증상이 온다면 바로 응급으로 치료를 받아야 한다는점도 참고해주세요.

 

오늘은 여기까지 머리가 어지러워요 , 눈이 어지러워요 등등 빈혈이 아닌

 

다른 증상으로 어지러움을 느낄 수 있다는 것에 대해서 알아보는 시간 가져보았습니다.

 

감사합니다.