췌장암 초기증상 , 취장암 전조증상, 췌장암 원인 및 예방법

췌장암 초기증상, 췌장암 전조증상

췌장암 초기증상, 췌장암 전조증상

 

첫번째 복부 통증

초기에는 명치 부위에서 통증이 시작되며, 이것은 지속적이거나 간혈적으로 나타나게 됩니다.

또한 통증은 등으로 방사될 수 있습니다.

 

두번째 체중 감소

특별한 이유없이 체중이 감소하는 경우가 많은데요. 이것은 식욕 부진이나 소화불량으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

세번째 황달

피부나 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 증상으로 췌장암이 담관을 압박하여 발생할 수 있습니다.

 

네번째 소화문제

식사 후에 복부에 불편감이 발생하고 더불어 구역질과 구토 증상까지 나타날 수 있습니다,.

특히 지방변이나 회색변이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

췌장암 초기증상, 췌장암 전조증상

췌장암 원인

 

- 흡연

흡연은 췌장암의 주요 위험 요인 중 하나이며 흡연자의 췌장암 발생 위험이 비흡연자에 비해서

2배 이상으로 높습니다.

 

- 당뇨병

오랫동안 지속된 당뇨병은 췌장암의 발생 위험을 증가시키고 특히 당뇨병이 췌장암의

전조증상으로 나타날 수 있어요.

 

- 만성 췌장염

만성 췌장염은 췌장 조직의 염증으로 인해서 이 상태가 지속되면 췌장암으로 발전할 수 있습니다.

 

- 음주

과도한 음주는 췌장에 손상을 주기 때문에 췌장암의 위험을 증가시킵니다.

 

- 가족력

가족 중 췌장암 환자가 있는 경우에는 유전적 요인으로 인해서 발생위험이 증가합니다.

 

- 비만

비만은 여러 종류의 암과 관련이 있는데요. 췌장암의 위험 또한 증가시키는 요인입니다.

 

- 잘못된 식사습관

고지방 , 고칼로리 식단은 췌장암의 발생위험을 증가시킬 수 있어요.

 

- 화학물질 노출

특정 화학물질에 노출되는 것도 췌장암의 위험을 높일 수 있어요.

 

췌장암 초기증상, 췌장암 전조증상

췌장암 예방 식습관 개선

 

- 균형 잡힌 식사

채소와 과일을 충분히 섭취하고 육류보다 식물성 식품을 중심으로 한 

다채로운 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 특히 가공육과 붉은 고기의

섭취를 줄이는 것이 체장암 예방에 도움이 된답니다!

 

- 당분과 탄수화물 조절

단 음식과 정제된 탄수화물의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

이러한 식품은 비만과 대사 증후군을 유발할 수 있습니다.

 

정기적인 건강 검진

 

-조기 발견을 위함 검진

가족력이 있는 경우 정기적인 검진을 통해서 조기에 이상을 발견하는 것이 중요합니다.

췌장암은 초기 증상이 미미하기 때문에 정기적인 검진이 필요합니다.

 

건강보다 중요한건 없습니다! 다들 건강에 신경쓰고 모두 행복하게 생활하자구요~!