디스크 내장증 치료법, 섬유륜 찢어짐, 섬유륜 균열, 섬유륜 파열,

디스크 내장증, 섬유륜 찢어짐, 섬유륜 균열, 섬유륜 파열

 

안녕하세요 오늘은 흔하지 않은 질병인 디스크 내장증에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

저도 허리디스크로 인해서 아직까지도 완치를 못하고 힘들게 힘들게 하루하루를 유지하면서

 

살아가고있는데요... 참 허리라는건 한번 안좋아지면 완치라는게 없다는 말이 있을정도로

 

낫는 시간도 너무길고 더뎌서 지치고 힘든 것 같습니다.. 그래서 옆에서도 많이 도와줘야하고

 

환자 스스로도 마인드 컨트롤을 잘해야 버텨나갈 수 있는 질병같아요.

 

허리아픈 사람들이 가장 힘든게 직장이나 사회에서 꾀병으로 오인받기 쉬운 질병이라는 것인데요.

 

저도 사실 허리 안아플때는 허리아프다는게 어떤느낌인지 절대 몰랐고 주변에서 허리아프다고

 

쉰다고하면 사실 속으로 쟤 진짜 아픈거맞아?? 라는 생각을 했던적도 있었거든요..ㅎㅎ

 

근데 제가 막상 아파보니까 정말 얼마나 고통스러웠을지 알게되더라구요.

 

오늘 알아볼 디스크 내장증도 그러한 질병 중 하나인데요. 아예 이 용어자체가 생소하고

 

처음 들어보시는 분들도 많을거라고 생각이 듭니다.

 

디스크 내장증이란?

 

디스크 내장증이란 디스크 자체의 성질이 달라지거나 디스크의 수핵을 둘러싸고있는

 

섬유질이 망가져버려서 요통을 일으키고 유발시키는 병적 형태를 의미한다고합니다.

 

만성적인 요통의 40%정도 차지하고 있을정도로 흔한 질병이지만 모르시는 분들이 많은 질병이죠.

 

그냥 허리디스크라고만 생각하시는 분들이 많더라구요. 디스크가 밖으로 밀려나가거나 그런것이아닌

 

섬유질만 살짝 망가진거라서 병원에가서 엑스레이나 CT, 혹은 MRI까지 찍어보아도

 

환자의 고통과는 다르게 의사는 별 다르게 크게 이상이 없다고 말하는 경우가 대다수입니다.

 

하지만 환자는 정말 고통스럽죠.. 

디스크 내장증의 증상

 

1. 허리에 통증이 오랫동안 지속된다.

 

2. 같은 자세를 오랜시간 동안 유지하게되면 통증이 심해지는 증상(앉아있거나 서있거나)

 

3. 오랜시간 앉아 있다가 갑자기 일어섰을때 허리가 잘 펴지지 않는다.

 

4. 앉아 있게되면 통증이 더 심하게 느껴지게되고 돌아누우면 통증이 완화되는 경우

 

5. 무거운 물건을 들거나 허리에 무리가되는 행동을 하게된 경우 평소보다 더욱 통증이 심해지는 경우

 

이외에도 사람의 상태에 따라서 더 다양한 증상을 느낄 수가 있는게 디스크 내장증입니다.

 

 

 

디스크는 척추의 움직임을 부드럽게 만들어주며 무게와 충격에서

 

견딜 수 있도록 돕는 역할을 하는데요. 이 디스크의 조직적인 손상으로 인해 변성이 되거나

 

섬유륜이 찢어지면서 염증이 생기고 이로인해 통증이 발생되는 디스크 내장증... 어떻게 치료하고

 

완치하기 위해서는 어떠한 노력을 해야할까요? 

 

치료방법은 3가지가 있습니다. 첫째는 비수술적 치료, 둘째는 수술적 치료, 셋재는 재활운동 치료

 

이 3가지의 치료법중 본인의 상태에 맞게 상황에 맞게 선택하여 실행하시면 좋을 것 같습니다.

 

제 경험상 말씀드리면 허리는 감기처럼 모든사람이 하나의 똑같은 증상을 겪는 것이 아니라

 

본인의 신체구조 뼈의 구조에 따라서 각기 다른 고통을 느낀다는 것을 알 수 있었습니다.

 

그렇기 때문에 누가 수술적 치료로 나았다고한다, 누구는 비수술적 치료도 나았다고한다, 

 

혹은 누군 재활운동으로 나았다고한다라는 남의 말을 믿고 진행하기보다는 본인이 본인의

 

몸상태를 제일 잘알기때문에 본인의 의지로 치료법을 결정하거나 나는 정 모르겠다 싶으면

 

병원에 가셔서 의사와 상담을 해서 결정하는 것도 하나의 방법이 될 것입니다.

 

근데 제가 병원 많이 다녀봤지만.. 대부분 저보고 결정하라고 하더라구요..허허..

 

왜냐면 디스크 내장증은 디스크가 터진것도 아니라서 응급도아니고..의시가 수술을 해라마라

 

할 그정도가 아니기 때문인 것 같아요.

 

비수술적 치료

 

비수술적 치료란 바로 약물치료를 말합니다. 통증에 시달리기때문에 이러한 통증을 조금이나마 줄여줄 수 있는

 

진통제나 염증을 가라앉힐 수 있는 역할을 하는 소염진통제 등의 약물을 시행하는 것입니다.

 

보통 신경차단술 같은 것도 많이 시행하신다고하는데 이거 맞고 괜찮아지시는 분들도 있고

 

이걸 맞고도 그대로인 분들도 계시고 이것도 사람마다 다르다는거 참고해주세요.

 

신경차단술이란 신경 주위에 약물을 투입하여 염증과 부종을 가라앉혀주는 시술로

 

영상장치(c-arm)를 보면서 통증의 원인이 되는 부위에 직접 약물을 주입하는 것입니다.

 

그래서 신경이 눌려서 발생되는 요통이나 디스크를 비롯한 척추관절의 통증을 완화시켜줍니다.

 

또다른 시술은 바로 고주파 열 치료술입니다. 이것은 가는 주사 바늘을 이용해서 디스크내에 

 

삽입을 시킨 후 저온 고주파 열을 이용하여 신경을 압박하는 디스크에 직접 열을 가해 디스크를

 

복원 및 회복시켜주는 시술입니다. 이것도 좋다는 분들도 있고 절대 하지말라는 분들도 계시더라구요.

 

잘 알아보시고 하셔야합니다. 세번째 치료술은 신경 성형술입니다. 신경 성형술은 1mm정도의

 

툭수 카테터를 삽입하여서 통증의 원인이 되는 부위를 찾아 신경 유착을 풀어주는 시술인데요.

 

척추나 경추 주위에 불필요하게 자라나있는 조직을 제거시키거나 약물을 주입하여서

 

붓기를 가라앉혀주고 염증과 상처를 치료해주는 시술입니다. 이것 또한 호불호가 갈리는 시술입니다.

 

즉 ! 맞았을때 딱히 부작용이 없는 시술은 신경차단술 하나라고 보시면 됩니다!

 

 

수술적 치료

 

수술적 치료는 최소침습 척추 고정술 즉, 유합술입니다.. 디스크 내장증은 안타깝게도 

 

수술적 치료를 받게될때 유합술 밖에는 답이없다고합니다.. 문제되는 디스크를 제거해버리고

 

그 자리에 인공구조물을 삽입하는거죠.. 허리 피부와 근육조직을 최소한으로 절제한 후에

 

통증을 일으키거나 손상된 뼈 또는 디스크를 제거하고 인공 구조물을 삽입한후에

 

나사못으로 척추를 고정하는 수술이 바로 유합술입니다.

 

재활운동 치료

 

마지막은 재활운동 치료입니다. 재활운동 치료는 물리치료와 도수치료 2가지가있는데요.

 

물리치료란 열과 얼음 그리고 공기, 광선, 전기, 전자기파, 초음파, 기계적임 힘, 중력 등을

 

이용해서 통증을 줄이거나 조직의 치유를 촉진시키고 신체의 움직임을 향상시켜주는 치료가 물리치료입니다.

 

도수치료는 치료사의 맨손을 사용하여 현재 환자의 근력과 조직상태를 확인하고 치료하는 방법으로

 

전문의의 진단 후에 치료사가 통증 완화와 신체 기능을 개선시키고 근육의 균형을 잡아주기위해

 

1:1로 진행되는 치료법입니다.

 

 

제가 하고싶은 말

 

마지막으로는 제가 하고싶은말입니다. 직접 아픈 환자로써 글을 썼지만

 

다양한 치료법들이 이렇게 있지만 솔직히 주사를 맞는다고해서 근본적인 치료가 되는 것은

 

아니라고 저는 생각하기때문에 주사를 맞고 괜찮아졌을때는 허리에 도움이되는 운동을 꾸준히해서

 

허리의 근육을 키우고 잡아주는 역할을 위해 노력해야한다고 생각합니다.

 

그러기위해서 가장 도움이되는 운동 중 하나라고 생각하는 것이 바로 걷기입니다.

 

걷기는 허리에는 최고의 명약이라고 말할 만큼 좋은 운동이라고 생각하는데요.

 

걷기를 하게되면 허리의 근력도 늘게되고 허리에 도움이되는 성분도 나온다고 합니다.

 

만약 걷기를 하다가 허리가 많이 호전되면 달리기까지 해보시는 것도 추천드려요!

 

그리고 초기에는 절대 하지마시고 초기가 넘어가면 그때부터 하셔야 합니다.

 

다들 허리때문에 고생이 많으시고 힘드실텐데 긍정적인 마음으로 마인트 컨트롤 해주시고

 

옆에서 가족 분들 중에 허리 아프신 분들이 계시다면 많이 도와주셔야 한다는 말도 하고싶습니다.

 

다들 무통하는 그날까지 화이팅입니다!!!